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Der Arbeitsalltag fordert uns heraus.
Hektik und ständig wandelnde Anforderungen können uns durcheinander bringen und dadurch Gefühle von Überforderung erzeugen. Ungünstig geprägte unterbewusste „Programme“ wie Schüchternheit oder mangelndes Selbstbewusstsein können die Karriere sabotieren.
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Mit mentalem Training kann man oft erstaunlich schnell und einfach diese Mechanismen verändern und so zu mehr Sicherheit und Gelassenheit gelangen. |
Das MetaMental® Training hat dabei den zusätzlichen Vorteil das man eine komplette Trainingssitzung in weniger als 3 Minuten selber durchführen kann. Dadurch ist es auch für den Einsatz im hektischen Arbeitsalltag geeignet, z.B. um Gelassenheit zu erzeugen wenn sie benötigt wird.
Jeder kann im Arbeitsleben auf mehreren Gebieten von mentalem Training profitieren:
- freies Sprechen vor Versammlungen
- Gelassenheit bei Bewerbung und Verhandlung
- entspannt arbeiten für erhöhte Leistungsfähigkeit
- Selbstbewusstsein und Zielstrebigkeit erhöhen
- Motivation und Lernfähigkeit steigern
- Charisma- Training |
Beim MetaMental® Training lernen Sie ein modernes Mentaltraining nach amerikanischem Modell, das auf Ihre persönlichen Erfordernisse angepasst wird, und das Sie schon nach kurzer Zeit ohne weitere Anleitung alleine fortsetzen können.
Lernen Sie, wie Sie gelassen vor Gruppen sprechen können und hinderliche Schüchternheit ablegen.
Lernen Sie, wie Sie sich selbst präzise Ziele setzen und auch die Motivation entwickeln diese Ziele zu verwirklichen.
Lernen Sie besser mit Hektik umzugehen und diese gezielt abzubauen.
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