Auch in Deutschland setzt sich bei Leistungssportlern die Erkenntnis durch, dass neben dem körperlichen Training mentales (geistiges) Training entscheidend zum sportlichen Erfolg beitragen kann. Im Spitzensport ist bekannt, dass bei optimalem körperlichen Training die mentale Verfassung des Sportlers den Ausschlag darüber gibt, ob die persönliche Spitzenleistung auch im Wettkampf erreicht werden kann. Versagensängste oder falsche Erwartungshaltung ("Ich muss gewinnen!") führen dazu, dass im entscheidenden Wettkampf suboptimale Leistung den gewünschten Erfolg verhindert. Mit dem richtig strukturierten Denken (Mentaltraining) kann erreicht werden, dass der Kopf im Wettkampf ablenkungsfrei auf die sportliche Sache konzentriert ist, um die mögliche maximale Leistung zu bringen.

Es macht aber nicht nur im Spitzensport Sinn.
Jeder engagierte Sportler kann auf mehreren Gebieten von mentalem Training profitieren:

Beim MetaMental® Training lernen Sie ein modernes Mentaltraining nach amerikanischem Modell, das auf Ihre persönlichen Erfordernisse angepasst wird, und das Sie schon nach kurzer Zeit ohne weitere Anleitung alleine fortsetzen können.

Lernen Sie , sich bei Bedarf im Wettkampf voll auf den Sport zu konzentrieren und mit Gelassenheit Höchstleistung zu erreichen.

Lernen Sie wie einfach es ist sich zu besserer Trainingsleistung zu motivieren und Ihren Spaß am Training dabei gravierend zu steigern.

Lernen Sie, wie Sie Ihre Sporttechnik durch Training im Kopf verfeinern können indem Sie aktiv Einfluss auf unterbewusste Bewegungsprogramme nehmen und diese gezielt verbessern.

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